Cercles de femmes mères
en ligne
Cercles de paroles, d’explorations et de pratiques holistiques.
Un espace de soutien, de soin et de reliance pour les femmes mères, quel que soit l’âge de leurs enfants.
Ces rencontres sont des espaces d’échange et d’écoute active pour se déposer autour de sujets sensibles qui nous rassemblent.
Ils s’articulent autour de thèmes spécifiques qui viennent questionner ce que nous traversons au quotidien dans nos vies de mères.
Se retrouver entre femmes et mères permet de se sentir comprise, entourée et soutenue. Nous proposons ces espaces pour que les femmes mères puissent créer du lien entre elles et trouver une résonance, un miroir dans l’histoire des autres.
A chaque rencontre,
nous proposons des pratiques somatiques, des méditations, des expériences sensorielles et plein d’autres ressources et outils pour vous accompagner sur votre chemin de femme mère.
☾ Infos & Tarif :
- Durée 2h30 en ligne
- 8 participantes maximum
- Replay de l’évènement disponible si jamais tu as un empêchement
- Groupe Whatsapp privé pour rester en lien
35€/pers. par cercle
Des espaces sécuritaires et profondément humains.
Ces safe place nous permettent d‘oser exprimer nos émotions et partager nos réflexions sur les sujets que nous traversons toutes, des sujets souvent passés sous silence ou normalisés.
Déroulement d’un cercle
Chaque cercle est construit autour d’une thématique spécifique et en 4 temps :
1. Ouverture du cercle
Météo intérieure, ancrage, ouverture du thème de la séance
3. Pratique & exploration
Transmission d’outils et de pratique corporelle et créative en lien avec la thématique du jour. (mouvement intuitif, pratique de régulation, écriture…)
2. Cercle de parole
Baton de parole avec un temps donné pour chaque participante, écoute active et sincère
4. Voyage sonore et cloture
Un temps pour recevoir et se laisser porter par le son. Fermeture du cercle et gratitude.
Au delà d’un cercle de parole…
Les cercles de femmes prennent racine dans des traditions ancestrales où ils étaient considérés comme incroyablement puissants et guérisseurs. Libérer la parole et se rassembler fait indéniablement du bien. Cela dit, une énième discussion, aussi utile et nécessaire soit-elle pour diffuser la parole des femmes et ouvrir la voie, ne suffit pas. Le changement ne peut pas avoir lieu si l’information reste dans la tête et ne descend pas dans le corps.
A travers nos cercles de femmes mères, nous vous invitons à faire un pas de plus :
celui de venir travailler en chacune de nous, pour déconstruire ce qui a besoin de l’être, et intégrer en profondeur, afin qu’une véritable évolution puisse avoir lieu.
« Tu portes l’écho de nos voix au sommet des cœurs, jusqu’à ce que les corps se lient et que la rancœur s’oublie »
Qui sommes-nous ?
Mélanie - Doula & Sonothérapeute
Mélanie ouvre des espaces de retour à soi pour les femmes, et particulièrement pour les mères.
À travers l’expression vocal et le soin du corps et de l’âme, elle invite à ralentir et lâcher prise pour libérer et ancrer ce qui doit l’être.
Angélique - Thérapeute psychocorporel
Angélique guide les femmes à retrouver sécurité et confiance dans leur corps et leur intimité.
Elle crée des espaces de reconnexion et de non jugement où chacune peut libérer ses blocages à son rythme et se réconcilier avec elle-même.