Doula
Accompagnement Post-partum
Castelginest, Toulouse, à domicile
La période du post partum est un passage marquant dans la vie d’une femme.
Un entre-deux fragile et bouleversant, où le corps se remet, le cœur s’ouvre à l’inconnu, et les repères volent parfois en éclats.
C’est un moment de grande vulnérabilité, souvent vécu dans une forme de solitude silencieuse.
Pourtant, c’est aussi un temps sacré, celui de la naissance d’une mère.
On parle alors de matrescence : une profonde transformation identitaire, émotionnelle, physique et spirituelle,
qui ne se limite pas aux premières mois, mais peut durer jusqu’à 2 ou 3 ans.
Accompagner ce passage en tant que Doula, c’est offrir aux femmes un espace où elles peuvent se déposer,
se sentir écoutées, soutenues et respectées dans leur rythme.
Soutien au post-partum immédiat
Accompagnement sur 4 séances
- Une rencontre d’1h30 au cours de la grossesse pour t’informer et t’aider à anticiper ton post-partum et faire tes choix en conscience
- Le PDF « Guide de préparation au post-partum » OFFERT pour t’organiser et t’apporter les ressources nécessaires à un post-partum serein
- Un rencontre par mois (soit 3) après la naissance pour t’apporter du soutien et du soin au cours du 4ème trimestre
- Soutien à distance whatsapp entre deux rencontres
☾ Infos & Tarif :
- 340€ dont le PDF « Guide de préparation au post-partum » offert d’une valuer de 25€
- Paiement en plusieurs fois possible à chaque séance soit 4×85€
- Au studio ou à domicile, seule en couple, avec ou sans bébé
SOS postpartum
Tu ne souhaite pas ou n’as pas la possibilité de te faire accompagner par une Doula ? Tu préfères un accompagnement intimiste et léger mais tout aussi qualitatif ? J’ai la solution pour toi …
Messagerie de soutien immédiat accessible 24h/24
- Accès illimité à un espace de soutien émotionnel et pragmatique en ligne
- Réponse sous 24h en semaine et 48h le weekend et vacances scolaires.
- Abonnement sur 1, 3 ou 6 mois pour te permettre de choisir la temporalité qui te rassure
- Partage de ressources crées par mes soins (PDF, articles, vidéos, médiations, outils…) adaptées à tes besoins.
« Le repos des premiers mois, façonne la santé des années à venir »
Selon un proverbe chinois sur la récupération post-partum
Les possibilités de mon accompagnement au post-partum :
Élaboration d’un plan post partum
Lors d’une séance prénatale (si l’accompagnement à lieu en postnatal immédiat)
Soutien allaitement
information, support et conseil
Soin de récupération
Soin Rebozo, Bain Post partum, Yoni Steam, massages…
Accompagnement sur les enjeux de la matrescence
Transformation physique, émotionnelle, identitaire et spirituelle.
Soutien à la parentalité
Sommeil, soins bébés, lien mère-enfant
Création d’un village de soutien
Personnel et/ou professionnel
« Être mère, c’est découvrir des forces que l’on ne soupçonnait pas… et affronter des peurs dont on ignorait l’existence. »
Linda Wooten
Questions et informations à savoir :
Accompagnement non-médical et non-thérapeutique
La sage-femme est une professionnelle de santé, qui s’occupe du suivi médical de la maman et du bébé. Elle veille aussi à votre état d’être, mais son rôle reste avant tout médical.
La doula est une professionnelle de l’écoute active. Elle ne pratique pas d’acte médical, n’est pas thérapeute. Elle t’accompagne physiquement et émotionnellement, en étant pleinement présente, à ton rythme, avec douceur et sans jugement.
Cette posture d’accompagnante permet d’accueillir ce que tu vis autrement, d’être à l’écoute de tes besoins profonds, et de t’offrir un soutien vraiment humain et chaleureux.
Où ont lieux les séances ?
La plupart du temps, les séances se déroulent dans l’intimité et le confort de ton chez-toi. Mais si tu préfères un lieu neutre ou ressens le besoin de sortir de la maison, je peux aussi t’accueillir dans mon studio à Castelginest, te retrouver en extérieur ou en visio selon ce qui est le plus simple pour toi.
Nous choisissons ensemble ce qui te convient le mieux, selon les moments, ton énergie et tes envies.
Règlement, réservation et annulation
Les séances peuvent être définies lors du premier rendez-vous ou réservées au fil de l’eau, au plus tard 48h à l’avance. Pour toute demande urgente (hors visio), un supplément pourra être demandé.
Le paiement se fait au moment de la réservation pour les séances prises à l’unité. Si un accompagnement sur plusieurs séances a été établi lors du premier rendez-vous, le règlement peut se faire soit en une fois, soit séance par séance.
En cas d’annulation, merci de me prévenir au moins 24h à l’avance afin de reprogrammer au mieux. Passé ce délai, 50 % du tarif de la séance sera dû.
Le paiement en plusieurs fois est possible.
Que signifie le terme Doula ?
Le mot « doula » vient du grec ancien et signifie « femme qui sert » ou « servante ». Ce terme a été repris dans les années 1970 pour désigner des femmes accompagnantes, présentes auprès des mères avant, pendant et après la naissance.
Historiquement, dans de nombreuses cultures, les femmes étaient entourées et soutenues par d’autres femmes expérimentées lors de la grossesse et de l’accouchement. La doula perpétue cette tradition de soutien bienveillant.
Aujourd’hui, la doula accompagne en parallèle du suivi médical, en offrant une présence rassurante, attentive et chaleureuse. Elle agit comme un soutien complémentaire, pour que chaque femme puisse vivre cette étape importante de sa vie en confiance et à son rythme.
Pourquoi Doula postnatale ?
Je me suis engagée tout particulièrement dans l’accompagnement postnatal, parce que cette période est un passage délicat et essentiel. Le post-partum est souvent un moment où les ressources s’amenuisent, où la mère peut se sentir vulnérable, perdue ou isolée.
Accompagner la matrescence, cette transformation profonde et continue qu’est la naissance d’une mère, demande une écoute adaptée aux différentes temporalités : les 40 premiers jours après la naissance, les trois premiers mois, ou même plusieurs années après, selon les besoins.
Mon rôle est d’être présente à tes côtés, pour honorer ta transformation, écouter tes besoins profonds, et t’aider à te régénérer avec douceur et respect.
C’est un engagement intime et sincère, qui rejoint ma conviction profonde que pour prendre soin du monde, il faut d’abord prendre soin de celles qui donnent la vie.
Quand débuter l'accompagnement ?
Il n’y a pas de règle fixe ! L’accompagnement postnatal peut commencer dès la fin de la grossesse, pour préparer au mieux cette période de transition et poser les bases d’un soutien adapté.
Mais il est tout aussi possible de débuter l’accompagnement juste après la naissance, ou même plusieurs semaines, mois, voir années plus tard, selon quand tu en ressens le besoin.
L’essentiel, c’est que ce soit le bon moment pour toi, celui où tu te sens prête à recevoir un soutien pour vivre cette période de matrescence avec plus de douceur, d’écoute et de confiance.
J’ai fait un soin de l’utérus avec Mélanie y a pas longtemps et j’ai adoré! Je ne savais pas trop à quoi m’attendre, j’avais même un peu d’appréhension et je suis ressortie de la tellement apaisée! J’avais une sorte de pression au niveau du thorax qui était là depuis un bon moment et une fois le soin fini cette pression n’était plus là. Une sensation interne de légèreté que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Donc vraiment encore merci Mélanie, ça faisait longtemps que je n’avais pas ressenti ça lors d’un soin énergétique.
Je suis très contente d’être tombée sur Mélanie pour ma grossesse et mon post partum. Son écoute, son énergie, son aide précieuse ont été un véritable pilier. Elle a su répondre à toutes mes questions et besoin. Je vous la recommande à 100% ! J’ai hâte de vivre ma deuxième grossesse à ses côtés. Merci beaucoup.