Doula
Accompagnement Post partum
Castelginest, Toulouse, à domicile
La période du post partum est un passage marquant dans la vie d’une femme.
Un entre-deux fragile et bouleversant, où le corps se remet, le cœur s’ouvre à l’inconnu, et les repères volent parfois en éclats.
C’est un moment de grande vulnérabilité, souvent vécu dans une forme de solitude silencieuse.
Pourtant, c’est aussi un temps sacré, celui de la naissance d’une mère.
On parle alors de matrescence : une profonde transformation identitaire, émotionnelle, physique et spirituelle,
qui ne se limite pas aux premières mois, mais peut durer jusqu’à 2 ou 3 ans.
Accompagner ce passage en tant que Doula, c’est offrir aux femmes un espace où elles peuvent se déposer,
se sentir écoutées, soutenues et respectées dans leur rythme.
Soutien post partum
En tant que Doula postnatale,
Je t’offre une présence douce, stable et chaleureuse pour t’accompagner dans ce passage marquant du post partum. À travers une écoute sincère et des soins ancrés dans les traditions ancestrales, je t’aide à te déposer, te régénérer, te relier à ta sagesse intérieure et trouver ta place entre Femme et Mère.
Je suis là dans ma posture de doula pour marcher à tes côtés, sans jugement, et dans le respect de tes propres choix de maternité.
Que ce soit directement après la naissance ou plusieurs mois voir années après il n’est jamais trop tard pour se faire accompagner dans ces profondes transformations…
Doula à domicile • Visite jusqu’à 2h
☾ Inclus dans le prix des visites – Voir le détails des tarifs :
- Soutien à distance whatsapp, mail, téléphone
- Box récupération post partum
- Possibilité d’un appel rencontre de 20 min
Ce que contient mon accompagnement post partum :
Chaque femme, chaque bébé, chaque famille est unique.
C’est pourquoi chaque accompagnement avec une doula est aussi unique.
Chaque séance est un tissages d’outils et de présence que j’ajuste pour répondre au plus près à ce que tu traverses.
Nous évoquerons ensemble tes envies lors d’un premier RDV puis nous ajusterons chaque visite
en fonction de ton état émotionnel, physique et mentale du moment.
Élaboration d’un plan post partum
Lors d’une séance prénatale (si l’accompagnement à lieu en postnatal immédiat)
Soutien allaitement
information, support et conseil
Soin de récupération
Soin Rebozo, Bain Post partum, Yoni Steam, massages…
Accompagnement sur les enjeux de la matrescence
Transformation physique, émotionnelle, identitaire et spirituelle.
Soutien à la parentalité
Sommeil, soins bébés, lien mère-enfant
Création d’un village de soutien
Personnel et/ou professionnel
Prestations en supplément possible :
Cuisine à domicile • 3h
☾ Récupération post partum :
Des recettes simples, réconfortantes adaptées aux besoins du post partum, pensées pour réchauffer, apaiser et favoriser un retour progressif à l’équilibre physique et émotionnel.
Pendant 3 heures, je viens chez toi pour cuisiner des plats d’avance choisies ensemble pour te soulager de cette charge sur plusieurs jours.
Rituel de fermeture – Cerrada • 2h30
☾ Séance accompagnée de sa tribu (partenaire, famille, amies).
Un soin rituel rebozo, inspiré des traditions ancestrales mexicaines, pour honorer et rassembler le corps après l’ouverture de la naissance. Une réunification physique et énergétique à vivre comme une célébration.
Bain aux plantes, massage et soin rebozo.
« Être mère, c’est découvrir des forces que l’on ne soupçonnait pas… et affronter des peurs dont on ignorait l’existence. »
Linda Wooten
Questions et informations à savoir :
Accompagnement non-médical et non-thérapeutique
La sage-femme est une professionnelle de santé, qui s’occupe du suivi médical de la maman et du bébé. Elle veille aussi à votre état d’être, mais son rôle reste avant tout médical.
La doula est une professionnelle de l’écoute active. Elle ne pratique pas d’acte médical, n’est pas thérapeute. Elle t’accompagne physiquement et émotionnellement, en étant pleinement présente, à ton rythme, avec douceur et sans jugement.
Cette posture d’accompagnante permet d’accueillir ce que tu vis autrement, d’être à l’écoute de tes besoins profonds, et de t’offrir un soutien vraiment humain et chaleureux.
Personnalisation de l'accompagnement
Chaque femme, chaque famille, chaque parcours est unique. Je m’adapte à tes besoins, ton rythme, sans jugement ni protocole tout fait.
Après un premier échange à distance, nous fixerons un premier rendez-vous à domicile pour faire connaissance et poser les bases d’un plan post-partum (fréquences des séances, organisation, définition des besoins…).
Un accompagnement post-partum prend tout son sens lorsqu’il s’inscrit dans la durée. C’est au fil des rencontres que se tisse une relation de confiance, qui permet d’aller en profondeur, d’ajuster les séances au plus près de ce que tu traverses, et de te sentir pleinement soutenue.
Selon ce qui te convient, nous pourrons définir ensemble un accompagnement sur plusieurs séances, ou avancer au fil de l’eau, à ton rythme.
Où ont lieux les séances ?
La plupart du temps, les séances se déroulent dans l’intimité et le confort de ton chez-toi. Mais si tu préfères un lieu neutre ou ressens le besoin de sortir de la maison, je peux aussi t’accueillir dans mon studio à Castelginest, te retrouver en extérieur ou en visio selon ce qui est le plus simple pour toi.
Nous choisissons ensemble ce qui te convient le mieux, selon les moments, ton énergie et tes envies.
Règlement, réservation et annulation
Les séances peuvent être définies lors du premier rendez-vous ou réservées au fil de l’eau, au plus tard 48h à l’avance. Pour toute demande urgente (hors visio), un supplément pourra être demandé.
Le paiement se fait au moment de la réservation pour les séances prises à l’unité. Si un accompagnement sur plusieurs séances a été établi lors du premier rendez-vous, le règlement peut se faire soit en une fois, soit séance par séance.
En cas d’annulation, merci de me prévenir au moins 24h à l’avance afin de reprogrammer au mieux. Passé ce délai, 50 % du tarif de la séance sera dû.
Le paiement en plusieurs fois est possible.
Que signifie le terme Doula ?
Le mot « doula » vient du grec ancien et signifie « femme qui sert » ou « servante ». Ce terme a été repris dans les années 1970 pour désigner des femmes accompagnantes, présentes auprès des mères avant, pendant et après la naissance.
Historiquement, dans de nombreuses cultures, les femmes étaient entourées et soutenues par d’autres femmes expérimentées lors de la grossesse et de l’accouchement. La doula perpétue cette tradition de soutien bienveillant.
Aujourd’hui, la doula accompagne en parallèle du suivi médical, en offrant une présence rassurante, attentive et chaleureuse. Elle agit comme un soutien complémentaire, pour que chaque femme puisse vivre cette étape importante de sa vie en confiance et à son rythme.
Pourquoi Doula postnatale ?
Je me suis engagée tout particulièrement dans l’accompagnement postnatal, parce que cette période est un passage délicat et essentiel. Le post-partum est souvent un moment où les ressources s’amenuisent, où la mère peut se sentir vulnérable, perdue ou isolée.
Accompagner la matrescence, cette transformation profonde et continue qu’est la naissance d’une mère, demande une écoute adaptée aux différentes temporalités : les 40 premiers jours après la naissance, les trois premiers mois, ou même plusieurs années après, selon les besoins.
Mon rôle est d’être présente à tes côtés, pour honorer ta transformation, écouter tes besoins profonds, et t’aider à te régénérer avec douceur et respect.
C’est un engagement intime et sincère, qui rejoint ma conviction profonde que pour prendre soin du monde, il faut d’abord prendre soin de celles qui donnent la vie.
Quand débuter l'accompagnement ?
Il n’y a pas de règle fixe ! L’accompagnement postnatal peut commencer dès la fin de la grossesse, pour préparer au mieux cette période de transition et poser les bases d’un soutien adapté.
Mais il est tout aussi possible de débuter l’accompagnement juste après la naissance, ou même plusieurs semaines, mois, voir années plus tard, selon quand tu en ressens le besoin.
L’essentiel, c’est que ce soit le bon moment pour toi, celui où tu te sens prête à recevoir un soutien pour vivre cette période de matrescence avec plus de douceur, d’écoute et de confiance.
J’ai fait un soin de l’utérus avec Mélanie y a pas longtemps et j’ai adoré! Je ne savais pas trop à quoi m’attendre, j’avais même un peu d’appréhension et je suis ressortie de la tellement apaisée! J’avais une sorte de pression au niveau du thorax qui était là depuis un bon moment et une fois le soin fini cette pression n’était plus là. Une sensation interne de légèreté que je n’avais pas ressenti depuis longtemps. Donc vraiment encore merci Mélanie, ça faisait longtemps que je n’avais pas ressenti ça lors d’un soin énergétique.
Je suis très contente d’être tombée sur Mélanie pour ma grossesse et mon post partum. Son écoute, son énergie, son aide précieuse ont été un véritable pilier. Elle a su répondre à toutes mes questions et besoin. Je vous la recommande à 100% ! J’ai hâte de vivre ma deuxième grossesse à ses côtés. Merci beaucoup.